久しぶりの外来

前回の外来が１２月だったので、おおよそ３か月ぶりに病院に行きました。

ふー、やっぱり落ち着くよ。病院・・

いつも通りの採血と、いつも通りの採尿と、いつも通りの診察。
検査も気になるような点はなく、プレドニンが10mg→7.5mgに減ったくらいです。
今のペースで薬が減れば、あと３回、約９か月後にはプレドニンが無くなるかも。
診察まで少し待ちましたが、会計が思いっきり早く呼ばれ、きっかり２時間で終了。


午前中の雨がすっかり止み、昼過ぎからは暑いくらいに日が出てきました。
気分も良いので買い物に行きます。


と、その前に腹ごしらえなんですが、ついに牛丼解禁しちゃいました。
丼物は塩分が多いから、退院後９カ月ものあいだ食べずに我慢していましたが、
つい誘惑に負けて・・
しかもこれまたキムチまで付けてしまった。自分の意志の弱さが恨めしい。orz
でも、なか卯の牛丼、うますぎです。

でもいい訳すると、塩分の取り過ぎで病気が再発するとかはないので、塩分制限は
すでに無くなっています。
とはいえ、塩分の取り過ぎは高血圧の原因ですし、腎臓にも負担がかかり将来的に
本当の腎臓疾患になるリスクもあるので、減塩することの意味はありますけどね。


やってきたのは、日本橋三越。のデパ地下


日本橋高島屋。のデパ地下


そして、銀座


お返しを買いに。


傍らにはチョコでできた腕時計が。これ、あとで食べるんでしょうか。




あちこちのデパ地下でチョコの試食をしまくりましたので、カロリー摂取量が相当
だったと思います。ちょっと最近気が緩んできたので、気を引き締め直さないと。

しかしデパ地下のスイーツ売り場はすごい人出ですね。少し怯みました。
バレンタイン前だと、もっととんでもないことになっているんでしょうけど。
女性は大変だなぁと思いつつ、そして感謝の気持ちも倍増です。